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Nos fiches pratiques

Insomnie

L’insomnie survient :

  • fréquemment comme symptôme concomitant de nombreuses maladies. – Quand le sommeil est fréquemment interrompu par des douleurs, des pleurs chez les petits enfants etc… elle est surtout liée au stress engendré par la vie actuelle, sans oublier l’origine alimentaire Les causes sont multiples
  • Causes « directes » : Soucis, manque d’oxygène, abus de médicaments, alimentation trop riche le soir, choix des programmes TV avant de dormir…
  • Causes « indirectes » : Mauvaise exposition du lit : de préférence, choisir la tête de lit sera située au Nord ou à l’Est. Le lit ne sera pas exposé aux différentes perturbations C.E.M.*, source ou nœud géopathogène*

Ce que je fais et conseille

Hygiène de Vie

Manger plus léger le soir. La salade à base de laitue en trop grande quantité peut perturber le sommeil. Il en est de même pour le tilleul. Une infusion légère de Tilleul prise le soir au coucher est souveraine, prise trop concentrée, elle fait l’effet contraire et empêche de dormir.

Compléments Alimentaires

Pendant 2 à 3 mois
Régul’Multifonctions (selon tolérance) + Avoine + Régul’Sommeil

Magnétisme

Reboutement

Harmonisation de la colonne vertébrale : 1ère cervicale – 5ème dorsale

Remèdes de bonne réputation §

  • Dormir dans une chambre bien aérée
  • Bain chaud 37/38° (10mn) avant le coucher et douche froide sur les jambes.
  • Massage de la pulpe des gros orteils (chez les bébés).
  • Prières : Ecrire sur un papier les mots suivants : « Jhésus, Jasset, Me fessiat ! » et accrocher au cou le soir pour coucher.

§ Remèdes traditionnels dits de Bonne Fame suggérés à tous ceux qui ne peuvent accéder aux conseils ci-dessus.

Compléments recommandés

Avoine

Flacon de 50 ml

Quantité pour 1 mois : 1

prix : 11.90 €
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Régul’ Sommeil

Boite de 100 gélules

Quantité pour 1 mois : 1

prix : 25.00 €
Ajouter Régul’ Sommeil   au panier